눈이 피로하다? 5060 스마트폰 노안 초기 증상..? "최근 들어 스마트폰 화면을 볼 때 글씨가 흐릿하고 눈이 쉽게 피로해지시나요?"5060 세대에게 찾아오는 노안의 원인과 눈 건강을 지키는 간편한 차단 설정 및 관리법을 정리해 드릴게요.나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 변화 중 하나가 바로 가까운 곳의 글씨나 사물이 선명하게 보이지 않는 현상입니다. 주변에서도 스마트폰 화면을 멀리 떨어뜨려서 보시거나 어두운 곳에서 액정을 켤 때 눈 내부가 찌릿하고 침침하다고 말씀하시는 분들을 자주 뵙게 되더라고요.요즘은 일상적인 소통과 정보 검색을 위해 장시간 화면을 바라볼 수밖에 없는 환경입니다. 하지만 무방비 상태로 강한 인공 조명에 눈을 오래 노출하면 시력 감퇴를 촉진하고 주변 조직에 무리가 가기 쉬워요. 내 눈을 보호하는 현명한 방어법을 차근차근 알아볼까요?노안 .. 이전 1 다음
