승모근 뭉침 (1) 썸네일형 리스트형 목 어깨 뭉침 푸는 저주파 마사지기 효과와 사용 시간 주의점 목 어깨 뭉침 푸는 저주파 마사지기 효과와 부작용 예방하는 올바른 사용 시간 돌덩이처럼 딱딱하게 굳은 승모근과 뒷목 때문에 두통까지 오시나요? 손으로 주무르는 것보다 속근육까지 자극하는 저주파 마사지기 효과가 주목받고 있습니다. 하지만 전기를 이용하는 만큼 너무 오래 쓰면 오히려 근육이 손상될 수 있다는 사실! 목 어깨 뭉침을 안전하게 푸는 사용 시간 주의점과 위치 선정 꿀팁을 알려드릴게요.하루 종일 컴퓨터 모니터를 보거나 스마트폰을 내려다보는 현대인들에게 목 어깨 뭉침은 떼려야 뗄 수 없는 고질병입니다. 물리치료실에서 받던 찌릿찌릿한 전기 치료를 집에서도 간편하게 할 수 있는 '가정용 저주파 마사지기(EMS/TENS)'가 필수템으로 자리 잡았는데요.패드를 붙이기만 하면 근육이 움찔거리며 시원하게 풀리는.. 이전 1 다음
