주스 (1) 썸네일형 리스트형 요로감염에 좋은 크랜베리 효능 5가지 크랜베리는 북미 지역이 원산지로 알려져 있다. 따라서 우리나라에서는 크랜베리 생과일 보다는 크랜베리 주스나 크랜베리 원액 같은 것을 더 흔하게 볼수 있는데 작은 빨간 열매인 크랜베리는 맛도 좋지만 영양성분으로 풍부하다. 그래서 오늘은 크랜베리 효능에 대해서 알아보자.요로감염 예방크랜베리 효능에서 빼놓을 수없는 것이 요로감염 예방이다. 크랜베리에 들어 있는 프로안토시아니딘이라는 항산화 성분 덕분에 이러한 작용을 해주는데 해당 성분은 박테리아가 방광 벽에 부착하는 것을 방지 하여 균에 대한 감염을 예방할수 있다. 따라서 요로감염이 많은 여자들은 크랜베리 주스나 원액을 자주 섭취하면 해당질병 예방에 좋다. 면역력 강화크랜베리에는 항산화 성분인 비타민 C, 플라보노이드, 안토시아닌 등이 매우 풍부하게 함유되어 .. 이전 1 다음
